O Humor que Relaxa: Autodepreciação , Contraste e a Técnica de Levar na Calma
Em um cenário cada vez mais estressante , o riso se revela como um importante aliado para aliviar a tensão . A autoironia , a perspicácia e a técnica de aceitar as situações da vida com bom humor não são apenas qualidades admiráveis, mas também ferramentas eficazes para promover o conforto emocio